Kloset Jongkok Lebih Baik buat Kesehatan

Rabu, 16 Des

— Gangguan fungsi kemih sebenarnya bisa dikurangi dengan berbagai cara. Salah satunya dengan mengurangi konsumsi minuman yang mengandung kafein, alkohol, serta obat-obatan.

"Kafein memiliki zat yang dapat memacu detak jantung serta meningkatkan produksi urine," kata Mulyadi Tedjapranata, dokter Klinik Medizone di Apartemen Taman Kemayoran, Jakarta Pusat.

Menurut Mulyadi, upaya pencegahan gangguan kemih sejatinya bisa dilakukan sedini mungkin. Beberapa cara yang bisa dilakukan adalah membiasakan untuk tidak menahan keinginan untuk buang air kecil. Bagi anak-anak, melakukan latihan buang air kecil atau toileting assistance bahkan sudah harus dilakukan sejak anak-anak berusia di bawah lima tahun atau balita.

Cara lain yang efektif adalah menghindari penggunaan kloset duduk. Penggunaan kloset duduk dalam jangka panjang akan memperbesar risiko terjadi infeksi saluran kencing yang bisa menyebabkan terjadinya gangguan berkemih. Pasalnya, permukaan toilet umumnya menjadi perantara penyebaran kuman. Penggunaan toilet jongkok justru lebih baik.

Pasalnya, ini akan membuat pengguna tidak bersentuhan langsung dengan permukaan toilet sehingga lebih higienis. "Apalagi, jika kerap memakai fasilitas toilet umum, toilet jongkok lebih baik," ujar dia.

Tak hanya itu, penggunaan kloset duduk juga membuat otot saluran kencing bekerja lebih keras saat mengejang atau mengeluarkan urine. Dalam tahap ringan, infeksi saluran kemih biasanya ditandai dengan anyang-anyangan atau keluarnya air seni yang tak tuntas, sakit perut bagian bawah, serta rasa sakit saat akhir buang air kecil.

Kondisi ini tentu mengganggu aktivitas kita. Bahkan, kalau dibiarkan berlarut, ini bisa menimbulkan infeksi pada saluran kencing, gangguan psikososial seperti depresi dan gangguan tidur.

kipas geisha

yamaha Lexam

cumaaaa ambil gambarrrr nya doangggg

Tes Konsumsi BBM Jupiter Z

detikOto

Baturaja - Penasaran dengan konsumsi bensin Yamaha Jupiter Z? Dalam touring selama hampir 500 jam ini, saat yang tepat untuk mengetes konsumsi BBM si Jupi.

Ketika detikOto melakukan pengetesan di sela-sela touring khususnya di jalur lintas Sumatera antara Lampung-Baturaja, Sumatera Selatan, bebek baru Yamaha yang kini menggendong mesin berkapasitas 115 cc itu menunjukkan keiritan BBM-nya untuk kelas motor bebek.

Motor dijajal di jalur yang memiliki trek kombinasi antara tikungan dan jalan lurus yang diwarnai dengan tanjakan dan turunan.

Hasilnya, walaupun mengalami peningkatan kapasitas mesin, Jupiter mampu berjalan hingga 44 km dengan hanya meminum 1 liter bensin saja atau 1:44. Angka itu lebih tinggi dari ekspektasi yang diberikan Yamaha sendiri yang hanya berkisar di angka 1:41.

Namun hasil kurang memuaskan terjadi di jalur Jakarta-Lampung yang menyuguhkan kondisi jalan yang membuat stres. Sebab wilayah Jakarta, Tangerang dan Banten memang banyak diisi oleh kemacetan jalan.

Di trek yang bisa dibilang sebagai trek dalam kota ini, New Jupiter Z mampu berjalan sejauh 96 km. Dengan kapasitas tangki bensin sekitar 4,2 liter, berarti New Jupiter Z ini masih mampu berjalan hingga 24 km hanya dengan meminum 1 liter bensin saja.

Hal ini terbilang masih lumayan, sebab kondisi jalan yang detikOto lewati memang terbilang ganas. Di dalam kota Jakarta, rombongan Jupiter Amazing Tours 2010 yang sedang mengadakan tes ini terkendala oleh kemacetan di sejumlah titik ibukota. Belum lagi di wilayah Tangerang, Serang, dan Cilegon Banten yang ternyata juga dihadang oleh sejumlah kemacetan.

Wilayah terparah yang membuat Jupiter ini haus adalah di wilayah Cikupa dimana terdapat pembenahan dan pembetonan jalan yang 'uniknya' dimulai dari bagian tengah jalan. Tak anyal, hal tersebut pun membuat kondisi jalan menjadi semrawut dan macet total. Tentu saja hal ini membuat setiap kendaraan apapun jenis dan mereknya menjadi lebih 'haus' dari biasanya.

Namun dengan handling, desain dan keiritannya tersebut, Yamaha Jupiter Z ini layak untuk dipertimbangkan oleh konsumen dan diperhitungkan oleh semua lawannya.

foto pelantikan

Matahari Masih Malas-malasan, 'Kiamat' Mundur Tahun 2013

detikcom - Jumat, 11/12


[Matahari Masih Malas-malasan, 'Kiamat' Mundur Tahun 2013] Matahari Masih Malas-malasan, 'Kiamat' Mundur Tahun 2013

Tanpa mempedulikan ramalan tentang datangnya kiamat pada tahun 2012, para ilmuwan awalnya sepakat bahwa pada tahun tersebut memang bakalan terjadi badai matahari. Namun, perkiraan itu belakangan bergeser, karena bintik hitam matahari sampai sekarang belum muncul.

Bintik hitam atau secara ilmiah dinamai sunspot adalah tanda-tanda adanya aktivitas matahari. Banyaknya sunspot yang mengandung medan magnet akan menciptakan ledakan sehingga aktivitas matahari dianggap telah mencapai puncaknya. Radiasi gelombang elektromagnetik yang disemburkan oleh ledakan itu dapat mencapai bumi yang berjarak 150 juta Km dari matahari.

Sesuai siklus 11 tahunan matahari, puncak aktivitas matahari akan sampai pada siklus ke-24 pada 2012 nanti. Karena itu, para ilmuwan memperkirakan sunspot akan mulai muncul pada 2007 lalu dan bertambah banyak pada tahun-tahun sesudahnya.

"Tapi ternyata sebagian peneliti melihat sekarang ini belum muncul bintik hitamnya itu," kata Sri Kaloka Prabotosari, Kepala Pusat Pemanfaatan Sains Antariksa (Pusfatsainsa) Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional (Lapan) di kantor Lapan Bandung, Jl Djundjunan, Bandung, Jawa Barat, Kamis (10/12/2009).

Kepala Bidang Matahari dan Antariksa Lapan Clara Y Yatini mengatakan, sunspot terbentuk akibat kuatnya medan magnet di permukaan matahari. Tampak gelap yang telihat pada bintik hitam matahari disebabkan karena energi yang ada di sunspot itu tidak bisa dilepaskan.

Dia melanjutkan, karena kuatnya medan magnet pula, badai matahari akan berhembus dari daerah sunspot tersebut. Makin banyak bintik-bintik hitam di matahari, makin besar pula potensi terjadinya badai matahari.

"Itu proses yang terjadi di matahari dan tidak bisa dikontrol. Kalau memang waktunya meledak, ya, meledak," kata dia.

Senada dengan Sri Kalola, menurut Clara, siklus aktivitas matahari yang ke-24 semula diperkirakan lebih besar dibanding siklus sebelumnya. Akan tetapi, dengan melihat belum adanya sunspot di permukaan matahari, prediksi itu berubah.

Menurutnya, dengan melihat perilaku matahari yang seperti itu, Lapan memprediksi aktivitas matahari akan mencapai puncaknya bukan pada 2012, melainkan Mei 2013. Saat itu, ledakan-ledakan matahari, yang dikait-kaitkan orang dengan ramalan kehancuran bumi dan kiamat, akan terjadi.

"Dengan mengamati matahari terus menerus, kelihatannya matahari ini masih malas-malasan. Akhirnya para peneliti mengulang lagi prediksinya dan mengatakan siklus ke-24 ini bakalan rendah daripada siklus ke-23," tuturnya.

5 ponsel smartphone terbaik

5 ponsel pintar di dunia by cnet
5. Samsung i8910 omnia HD.
4. HTC HD2.
3. BlackBerry Storm 2.
2. Motorola Droid.
1. Iphone 3GS.

indohit.xtgem.com

Buat temen-temen yg mau donlod MP3 & GAMES dari ponsel? Mungkin elo bisa langsung ke http://indohit.xtgem.com/ Isinya cukup komplit apalagi klo donlodnya pke ememes (masih gretonk),wah bisa nyampe berjam-jam he..he.. ga percaya? langsung aja deh ke TKP.

Bicara gratisan gprs.

Bukan hal baru, tapi masih layak dibahas. Dulu yg ndapetin trix sih aku, tapi skarang temen pada tau smua.
Skarang aku dah pake tips ini dari bulan agustus yg lalu...

Download video keren

Mau download lekas masuk aja portal http://m.vuclip.com/?&frm=b pasti ga rugi

motor-mobil korek

dulu aku punya korek yang bentuknya mobil tapi hilang di ambil ma keponakanku yang masih kecil/.

serupa tapi tak sama, lakers - clipers

http://beritanyata.blogspot.com/2009/10/logo-logo-unik-yang-terlihat-sama.html

silakam lebih jelas masuk link.

Miyabi datang ke indonesia

Ah ni bintang jatuh juga ke indonesia. Kontroversi selalu ada tapi entahlah mending tidur yg nyenyak trus besoknya kerja keras.

Buat Wap site Gratis dan situs blog gratis

Sekarang banyak situs yang menyediakan layanan untuk buat wap gratis,tanpa dipungut biaya apa pun.Feature yang tersedia pun terbilang ok dan memadai untuk memodifikasi halaman site dengan puas.Berikut adalah daftar site dimana anda bisa buat wap site gratis(sub domain wap site) dan juga daftar blog site yang terbilang bagus

WAP site gratis

1.Wapka mobi
Menurut aku ini merupakan situs yang bgus sbg tempat membuat sebuah wap site.Pengeditan cepat,feature di dalamnya lengkap termasuk forum. Dari feature ini kita bisa modifikasi sbg guestbook,shoutbox dll.Selain itu,wapka juga bs di sisipkan kode2 script html,edit text,tata letak,warna,background,upload file,folder,chat,kontroler buat visitor,block ip dll
Btw kita di batasi dalam hal mengupload file ini berlaku kepada member yang baru gabung sekitar 10mb.Tapi tenang saja,semakin banyak visitor semakin besar juga kapasitas buat upload file.kalau aku tidak salah bonus 20kb/visitor.
Jika anda reg maka alamat wap anda menjadi ''http://nama-anda.wapka.mobi'' cocok buat mereka yang kreatif
2. Wen.ru
Merupakan site uploader,featurnya juga sangat bagus,tp dalam pengeditan terbilang rumit buat mereka yg br pertama kali membuat wap.Seperti halnya xtgem juga tersedia beberapa pilihan subdomain.
Kode script support,css,edit page termasuk text,background,mengelola file,pengaturan warna dll juga terbilang ok
3. xtgem.com
Merupakan site builder dimana panel dalam pembuatannya terbilang mudah.Tidak membutuhkan programan khusus.Ada translate bahasa ke indonesia,jadi yg tidak tahu bahasa english bisa mengerti.
Upload file,image,edit text,background,warna semua bia di edit.Kontroler buat user minim,chat dan guestbook tak ditemukan di wap ini.Tersedia subdomain pilihan yang berbeda.
4. peperonity.com
Inilah wap yang cocok buat para pemula atau orang yang baru mau mencoba membuat wap site..kalau yang satu ini sudah bisa dan mahir kalian bisa buat wap di xtgem,wen.ru,dan wapka.
Chat,guestbook,edit text dan warna backround bisa di edit,tapi untuk edit tata letak text masih minim,untuk memasukkan kode html tidak tersedia, dan juga letak2 link sudah di atur dengan kata lain dalam mengelola page masih terbatas.

Selain diatas mungkin anda juga tertarik buat wap disini 3. mobero.net,wapamp.com,,wux.ru,gammawap,ownwap.eu

Dalam membuat wap site butuh kesabaran,ketelatenan dan kreatifitas dalam mengolah page terutama dalam hal pemakaian kode-kode html,begitu juga halnya dalam mengolah blog dibawah ini

Buat blog site gratis
1. www.blogger.com

2. www.blogdetik.com

3. www.wordpress.com

4. www.sosblog.com

5. blogsome

6. bliblog
Mat mencoba dan mat berekreasi opps berkreasi.

Download video youtube lewat hp/handphone

Youtube merupakan web video streaming.Kita bisa melihat beranegka ragam video mulai dari film,music sampai video bertemakan kampanye bisa kita lihat di youtube.Buat yang menggunakan PC mungkin tidak ada masalah untuk melihat atau menyimpan video video yang ada di youtube.com.Bagaimana bagi anda yg ingin melihat video dari HP atau handphone? gak ada masalah juga asalkan hp yang anda gunakan suport video streaming.he.he.
Nah buat yang gak suport atau mau mencoba download video youtube dari HP,tidak perlu bingung karena sekarang kita bisa mendownloadnya dengan menggunakan bolt browser versi 0.94.Aplikasi ini mampu mengkonversi file video youtube menjadi 3gp dan bisa langsung didownload di HP.Caranya pilih video yang anda inginkan di youtube dan klik play,tunggu sampai muncul tranpose nah jika sudah muncul trus Ok.
Sangat mudah kan?
Silahkan download aplikasi disini bolt browser 0.94

Selain menggunakan bolt browser,kita juga bisa mendownload video di vuclip,situs ini merupakan web untuk mencari video yang anda inginkan.Sebagian besar atau hampir semua video youtube juga dipajang disana.Kita cukup mencari video yg kita mau pada kotak pencarian vuclip.Melalui situs ini kita bisa langsung mendownload video youtub,karena langsung dikonversi dalam file 3gp yang suport untuk handphone.
Selain itu kita juga bisa download audio tanpa video..asik kan.
m.vuclip.com.

Anda tinggal memilih cara mana yang anda pilih.sekedar info,jika mendownload lewat vuclip,pada akhir video terdapat iklan site.
Video yang kita download berlaku tarif normal dari masing-masing operator yang anda gunakan.
Jika anda mendownload video secara gratis atau free tanpa takut pulsa kepotong,anda bisa gunakan query gratis GPRS yg telah aku posting beberapa waktu lalu

Trik sms gratis IM3

6/22/2009
Trik sms gratis IM3

1.sms gratis m3 ke no mentari lama
Caranya: ubah sms center-nya dgn no
+35058000003

2.sms gratis m3 ke no flexy
Caranya: ubah sms center-nya dgn no
+622188888888

-MAHABHARATA- 1. DEWABRATA lanjutan

Tiba2, dihadapan raja yg sdg takjub
Pd keelokan & ketangkasanny, dewiGangga Menampakkan diri. Sangdewi mengatakn bhw itu adalh anaknya sendiri.
Katanya: ''Wahai padukaRaja, ini ank kita yg ke8.ia sudah besar. Dia kunamaiDewabrata. Aku mengjarinya menguasai seniperang. Kesaktianny setara dgnParasurama. Ia tlah mempelajari weda& wedata dr resiWasistha. Ia juga
Menguasai kesenian dan ilmu yg dikuasai sukra. Terimalah anak ini. Kelak iakan mjd pemanah, pahlawan, &negarawan besar. Kmudian batari gangga memberkahi anak itu; menyerahkn pd ayahnya, RajASentanu;&menghilang.

-MAHABHARATA- c.rajagopalacari SEBUAH ROMAN EPIK PENCERAH JIWA MANUSIA

( 1 )
DEWABRATA

"SIAPaKAH dirimu, whai sang dewi, jdlah istriku." Dmikian kata Maharaja Sentanu kepada Dewi Gangga yg berdiri dhadapannya dlam wujud mnusia. Raja Sentanu terpsona pda kecantkan sang dewi yg jauh melampaui kcantkan manusia biasa.
Dgn spnuh hati sang raja meminang sang dewi. Raja berjanji akn memberikn kerajaan, kekayn, bhkan nyawanya.
Dewi Gangga mjwab: "Paduka Raja, aku brsedia mnjdi istrimu. Asalkan engkau atau spapun tk boleh menanyakandarimana & siapakh aku sbnrnya. Engkau jg tdk boleh menghlangi apapun yg aku lkukan, baik atau buruk. Engkau takboleh marh kepadaku apapun alasanny. engkau tdk boleh mengtakan sesuatu yg mmbuatku sedih. Jka egkau mlanggr syarat2 itu, akukan pergi mninggalkanmu. Apakah engkau setuju & bersdia berjanji takkan melanggarnya?"
Raja yg mabux kepayng bersumpah akan mematuhi smua prsyartan itu. Akhirnya, dewi gangga dperistri & tinggal bersama raja.
Hati sang rja terpikat oleh kesederhanaan, keanggunan, & cnta dewi Gangga yg tak pernh surut. Mreka menjalani kehidupan yg amat membahagiakan. Tak terasa wktu berlalu bgitu cpt.
DewiGangga melahirkan bnyk anak. Setiap anak yg baru lahir iabawa &benamkan disungai Gangga. Kmudian iakembali pd raja dgn wajah berseri-seri.
Meliht tindakan istrinya yg kejam, raja Sentanu merasa cemas&sedih. Tapi, ia simpan dalam hati. Ia ingat janjiny dulü. Seringkali raja brtnya dlam hati, siapakh sebenarnya permsurinya, drmana ia berasal, &mengp ia bertindak layakny tukang sihir ygkejam. Karena takut melanggar sumpah &cinta yg sdmikian besar, raja sama sekali tak menyalahkan atau mencela perbuatn permaisuri.
Dmikianlah, Dewi Gangga membunh ke7 anakny. Ketka ank ke8 lahir & akan dibuang ke sungai Gangga, raja tdak dpt menahan diri lagi.
"Wahai, Raja yg agung, "jawab Dewi Gangga, "Engkau telah melanggr janjimupadaku. Hatimu tlah tertambat pda ank ini. Berarti engkau takmembutuhkanku lagi, kukanpergi. Baiklah, aku tkan membunh anak ini. Sblum menghakimiku, dngrkan penjelasanku. Sebenarny aku adl Batari Gangga yg dpuja para dewa &manusia. Aku terpaksa memainkan lakon kejam ini krn kutuk Resi Wasistha. Resi mengutuk8 wasu sehingga terlahir ddunia manusia. Merka memohon kesediaanku utk jd ibumereka. Dgn perkenaanmu, aku melahirkan mrk kedunia.sebagai balasbudi tlah menolng mereka, kelak engkau akan mncapai tmpt yg lebh tinggi di alambaka. Aku akan membawa anak bungsumu & membesarkanny. Kelak, akan kuserahkan kembali anak ini sbg pemberianku padamu." Setlh bkata dmikian, Batari Gangga menghilang brsama bayi itu. Kelak bayi ini akan dkenal sbg Bhisma.
Begiñilah, kisah mgp ke8wasu terkna kutuk Resi Wasistha: suatu hari mrk pergi bejalan-2 dipegunugan bersama istri2 mereka. Dipgungan itu trdpt pertapaan Res Wasistha. Salah satu dari mereka meliat sapi resi wasistha, nandini,sedang merumput. Keelokan nandini sungguh memukau & iapun berseru pada kpd para istri. Mereka semua terpsöna pd binatang yg mengagümkanitu. Lalu, salah satu istri meminta kpd suaminya utk menangkp sapi tsb.
Si suami yg dminta, mnjawb: "apa gunany sapi itu bg kita, para dewa? Sapi itu kepunyaan resi wasistha, penguasa wilyah ini. Manusiakan mjd abadi jika minum sususapi itu; tapi apa gunanya bg kita. Yg tlh ditakdirkan hidup abadi. Lagipvla, kitakan celaka jika Resi Wasistha murka hanya krna memperturutkan hasrat & kesnangan?"
Tapi sang istri tak peduli. Katanya, "Aku pnya teman terkasih. Ia manüsia biasa. Demi dialah, aku meminta mengambl sapi itu. Sblm resi Wasistha kembali,kita tlah pergi jauh membawa sapi itu. Demi aku, penuhilah keinginankuini. Ini sgt berrti bgku." akhrnya, suaminy menurt. Ke8 wasuitu menangkp nandini &anaknya. Lalu, mereka melarikan jauh2.
Ketika kembl kepertapaan, resi tdk menemukan nandini &anknya. Sapi itu sgt dbuthkan utk upacara persembahan hariannya. Berkat kekuatan yoga, Resi Wasìstha sgera mengetahu pa yg trjadi. Ia amat murka dan mengucpkan kutuk atas para wasu. Resi, yg telah meninggalkan keduniawian &hany memikirkan mslh ruhani, mngutuk para wasu akan terlahir keduniamanusia.
Ketika menyadari bahwa mereka terkena kutuk--penyesalan sèlalu datang terlambat--para wasu segera bersimpuh dihadapan resi utk memohon belaskasih &unan ataskesalahn mereka.
Resi Wasistha bkata: "Kutuk tlah terucap &akan berlaku pada waktunya nanti. Prabhasa, wasu yg melarikan sapiku akan menjalani khidupan yg panjang dlm kemuliaan. Para wasu lain yg segera setelah terlahir di dunia akan lepas dari kutuk. Aku tidak dpt membatalkan, tapi dapat melunakkan kutukanku." Kemudian, Resi Wasistha kembali memusatkan kosentrasi pd keheningan, yg semula bergolak karena amarah. Seorang resi yg sedang brtapabrata memang mendptkan kekuatan utk mengutuk, tpi setiap kali menggunakan ucap kutukan, tingkat kesucian yg tlah dicapaikan berkurang.
Mendengar itu, para wasu merasalega. Kmdian mrk menghdp Batari Gangga &memohon: "sudilah batari mjd ibukami. Sudilah kiranya batari turunke bumi &menikahi pria brmartabat. Buanglah kami ke sungai gngga sgera stlh kami lahir. Lepaskan kami dr kutukan." dewi gangga mengabulkan. Ia turun kebumi &mjd permaisuri Raja Sentanu.
Ketka Dewi Gangga menghilang &membawa bayinya ke8, raja meninggalkan semua kesenangan duniawi &memerintah kerajaan dgn semagt asketisme. Suatu hari, ketika berjalan2 ditepi sungai gangga, Ia melihat seorang anak laki-2 yg dilingkupi aura keagungan &keelokan Dewandra, raja para dewadewi. Anak itu bermain panah. Berulangkali melepas anakpanah keseberang sungai. Tdk ada siapa2 didekatny.

No. Transaksi istimewa

TRXID 999999. STOK LENGKAP & LANCAR COY,,,.Pengisian pulsa INDOSAT 5 Hrg : 5xxx ke 085735007440 BERHASIL. Saldo Anda: Rp.284,400.

Mengolah Foto Online

Posted by nonadita under: Book Review; Review .

Data Buku
Judul : Tak Tik Foto - Panduan Mengolah Foto Online
Penulis : Angel
Penerbit : Bukune
Cetakan : I, Maret 2009
Tebal : 95 halaman

Adakah hubungan antara mewabahnya situs jejaring sosial dengan peminat photo editing? Menurut saya sih, iya banget! Semakin banyak pengguna jejaring sosial (Mis.: Facebook, Friendster, dst.) yang ingin menampilkan foto terbaiknya di profil mereka supaya eksis. Termasuk saya.

Padahal tidak semua pengguna komputer awam bisa melakukan pengolahan foto sebaik desainer grafis. Selain itu, aplikasi pengolah foto masih merupakan salah satu aplikasi yang terbilang mahal dan perlu instalasi untuk menggunakan sebagian besar di antaranya.

Lalu, kenapa tidak mencoba mengolah foto secara online? Ternyata di internet banyak situs yang menyediakan fasilitas pengolahan foto yang cocok bagi para pemula. Gratis. Simpel. Tidak perlu menginstal aplikasi apapun. Hanya dibutuhkan koneksi internet yang baik untuk menggunakannya.

Buku Tak Tik Foto karangan Angel ini menyediakan informasi seputar situs untuk online photo editing. Sebutlah situs picnik, lunapic, fotoflexer, loonapix, magmypic dan logo creator. Dalam buku ini juga tersedia tutorial untuk mengubah foto-foto yang biasa-biasa saja menjadi foto yang menarik sesuai contoh.

Salah satu situs yang dibahas dalam buku ini adalah Picnik, situs pengolah foto online yang menyediakan fasilitas paling lengkap dibanding lainnya. Situs ini cocok untuk pengguna jejaring sosial karena kita bisa langsung mengimpor foto dari Facebook untuk kemudian diolah di sini. Kita bisa mengedit, menambah efek, menambah frame bahkan membuat kolase dengan template-template yang disediakan. Tidak perlu register untuk menggunakannya, tapi dengan mendaftar secara gratis kita akan mendapat fasilitas History. Ada juga akun Premium dengan fasilitas yang jauh lebih menarik.

kuda lukisan

Jus Untuk Mengatasi Asma dan Alergi

VIVAnews - Asma adalah salah satu penyakit kronik dengan pasien terbanyak di dunia. Diperkirakan 300 juta orang di dunia menderita asma. Di Indonesia diperkirakan sampai 10 persen penduduknya mengidap asma.


Alergi merupakan reaksi kekebalan yang menyimpang dari ekadaan normal, sehingga menimbulkan gejala yang merugikan. Bukan cuma gatal-gatal, alergi juga bisa berupa pilek, batuk dan sesak napas.

Terapi jus buah dan sayuran dapat membantu meningkatkan imunitas, meredam dan mencegah produksi histamine pemicu alergi. Menurut buku berjudul 'Rahasia Sehat dengan Jus Buah & Sayuran' karangan Budi Sutomo & dr Gatot Ibrahim ini menjelaskan bila di dalam jus buah dan sayuran kaya betakaroten, kuersetin, magnesium, dan antihistamin alami.

Buah dan sayuran yang bermanfaat untuk membantu mengatasi asma dan alergi diantaranya stroberi, nanas, anggur, jambu biji, pepaya, mangga, belimbing, bengkuang, jeruk, kiwi, rambutan, sirsak, semangka, melon, pisang, avokad, tomat, labu kuning, bayam, bayam merah, kol, lobak, sawi hijau, wortel, paprika, lidah buaya, paterseli, bawang merah, bawang putih dan jahe.

Resep jus untuk mengatasi asma dan alergi:

Sari Rujak Bengkuang

Bahan:

250 gram bengkuang, kupas, potong-potong

100 gram lobak, kupas potong-potong

1/4 buah cabai merah, buang bijinya

50 gram batang seledri

60 ml air es

2 sdm air jeruk nipis/lemon

3 potong es batu

Cara membuat:

Masukkan potongan bengkuang, lobak, cabai merah, seledri, air es, air jeruk lemon dan potongan es batu ke dalam tabung blender. Haluskan hingga lembut. Angkat. Tuang jus ke dalam gelas saji dan hidangkan segera.

pele vs maradona

Catatan Prestasi

Pele memenangkan dua gelar Piala Dunia, dua Copa Libertadores, dua Piala Intercontinental dan beberapa titel lainnya di Brasil. Sementara FIFA menobatkannya sebagai Pemain Terbaik Abad Ke-20 sembilan tahun lalu.

Sedangkan Maradona hanya memenangkan satu titel Piala Dunia, beberapa gelar domestik di Argentina, Spanyol dan Italia, ditambah penghargaan-penghargaan seperti pemain terbaik Piala Dunia 1986, Gol Terbaik Abad Ke-20 Versi FIFA, dan Pemain Terbaik Abad Ke-20 berdasarkan pendapat pembaca.

Gelar yang disebut terakhir sangat menarik. FIFA memilih Pele, tapi rakyat mengunggulkan Maradona.

Apakah karena Pele memenangkan tiga Piala Dunia membuatnya lebih unggul dari Maradona yang hanya meraih satu gelar? Hmmm...

Sepertinya tidak adil jika kita mengatakan seorang pemain lebih unggul hanya dari koleksi trofinya. Pele masih berusia 17 tahun ketika meraih Piala Dunia 1958, tapi ia cedera dalam dua edisi berikutnya, sehingga kurang memberikan dampak terhadap tim. Di Italia 1970, Pele menjadi salah satu anggota dari tim terbaik dunia, bersama Tostao, Rivelino, Carlos Alberto, Gerson dan Jairzinho. Tanpa seorang Pele pun, Brasil sudah bisa memenangkan Piala Dunia 1970.

Di sisi lain, Maradona mengangkat tim Tango ke tangga juara di Meksiko 1986. Siapa yang dapat melupakan golnya ke gawang Inggris di perempat-final, ditambah gol indah melawan Belgia di empat besar? Saya sendiri yang menyaksikannya secara langsung di Mexico City terpaku melihat gol tersebut, seolah-olah tidak percaya seorang pemain sependek 165 cm bisa mencetak gol seperti itu.

Padahal, materi kekuatan Argentina kala itu tergolong biasa-biasa saja, tidak ada yang istimewa secara tim. Justru Jerman Barat, tim yang dikalahkan Argentina di partai puncak, memiliki materi pemain yang jauh lebih dahsyat. Sebut saja Karl-Heinz Rummenigge, Rudi Völler, Andreas Brehme, dan Lothar Matthäus. Mantap sekali bukan?

Pada 1986, sepakbola Amerika Latin justru dikuasai Uruguay, yang meraih Copa America tiga tahun sebelumnya. Tanpa Maradona, tim Tango tidak mungkin mengatasi perlawanan sengit Enzo Francescoli dan Uruguay di babak 16 besar.

Jumlah Gol

Tentunya Pele memiliki koleksi gol yang lebih banyak dibanding Maradona. Dari 1.363 pertandingan, Pele mencetak 1.281 gol. Wow, luar biasa! Kemampuan Pele dalam merobek gawang lawan tidak perlu diragukan lagi - 77 gol dalam 92 penampilan di timnas.

Sebaliknya, Maradona mencetak 34 gol dari 91 caps internasional, delapan di kancah Piala Dunia, dan secara total 311 gol dari 590 laga.

Dengan demikian, apakah Pele lebih unggul? Seorang penyerang atau striker akan mencetak gol ketika gol itu sangat dibutuhkan. Sebagai penentu kemenangan, Maradona sudah berapa kali melakukannya?

Sebelum pindah ke Real Madrid, Cristiano Ronaldo merupakan seorang topskor di Liga Primer Inggris. Tapi di final Liga Champions, penyerang asal Portugal itu gagal membangkitkan Manchester United. Di sebuah pertandingan besar melawan tim yang besar, seorang pemain top diharapkan mampu mencetak gol di saat yang tepat. Seorang Ronaldo gagal melakukannya di Roma Finale tahun lalu. Ia kalah telak dari Lionel Messi. Barcelona pun juara.

Baik Pele maupun Maradona berhasil melakukannya, di tingkat klub sekaligus timnas. Hanya saja, Maradona mengangkat prestasi Napoli, dari sebuah klub yang kecil menjadi klub papan atas di era 1980-an. Akhirnya Napoli meraih Scudetto untuk pertama kalinya pada 1987. Kesuksesan itu terulang tiga tahun kemudian. Bahkan mereka meraih Piala UEFA 1988/89. Sejak ditinggalkan Maradona, prestasi Napoli paling tinggi hanya sebuah gelar Coppa Italia pada musim 1986/87.

Pele sendiri tak pernah bermain di Eropa. Tapi pada dasawarsa 1960-an bersama Santos, klub terbaik dunia saat itu, Pele selalu tampil cemerlang melawan klub-klub Eropa. Bahkan di Piala Intercontinental 1962 dan 1963, Pele memimpin Santos mengalahkan Benfica dan Milan. Tercatat dari lima pertandingan melawan dua klub tersebut, Pele memborong tujuh gol.

Fair Play

Kecanduan narkoba ditambah 'kecurangan' dengan mencetak gol 'Tangan Tuhan' ke gawang Inggris pada 1986 membuat Maradona tersingkir sebagai pemain yang fair di dalam maupun luar lapangan.

Pele memang tak pernah berurusan dengan narkoba dan tak pernah terbukti melakukan kecurangan. Tapi, apakah Maradona tidak pantas dijuluki pemain terhebat hanya karena dua unsur tersebut?

Tentu saja Maradona bersalah dalam penggunaan kokain. Tapi seharusnya hal tersebut tidak selalu dikaitkan dengan dirinya sebagai seorang pemain sepakbola.

Dalam budaya Amerika Latin dan Eropa Selatan, jika Anda mampu mencetak gol dengan menipu wasit dan pemain lawan, Anda justru dipandang sebagai pemain yang lebih baik secara taktis.

Jangan lupa, Maradona tidak pernah menggunakan obat terlarang yang dapat meningkatkan performa di lapangan. Kokain justru menurunkan kemampuan bermain. Bayangkan jika Maradona bersih dari kokain. Tentunya ia menjadi pemain yang dua atau tiga kali lebih hebat.
Klip Video

Kita akan sulit menentukan siapa yang lebih hebat melalui rekaman video. Pada era 1950 hingga 1960-an, video pertandingan masih langka, terutama di Amerika Latin. Jadi, cuplikan gol-gol terbaik Pele tak mungkin terkumpul semuanya.

Maradona berada di zaman ketika sepakbola sudah menjadi bisnis jutaan dolar. Jadi, video-video Maradona akan lebih banyak ditemukan. Sementara klip video tentang Pele lebih banyak diperoleh lewat Piala Dunia.

Hal tersebut sangat disayangkan. Tapi yang jelas, konsistensi pemain dalam jangka waktu yang lama patut dipertimbangkan. Baik Pele maupun Maradona menjadi legenda karena mendominasi dunia sepakbola selama sepuluh tahun lebih, sama halnya dengan pemain-pemain di zaman modern seperti Paolo Maldini dan Zinedine Zidane.

Satu lagi yang perlu dipikirkan adalah kenyataan bahwa Pele datang sebelum Maradona. Artinya, sosok Pele menjadi idola bagi banyak pemain yang lahir sesudahnya. Ada yang mengatakan, tanpa kehadiran Pele, tidak mungkin ada Johan Cruijff, Roberto Baggio, Zidane atau Maradona sekalipun. Di zamannya, Pele memang lebih unggul di antara pemain seperti Alfredo Di Stefano dan Ferenc Puska

Awal Terbaik Rooney

Hingga kini Wayne Rooney sudah mencetak lima gol buat Manchester United. Rooney merasa dirinya mengawali musim terbaik sejak memutuskan bergabung dengan Setan Merah.

Ya, sejak memutuskan bergabung dengan ke Old Trafford dari Everton pada musim 2004, Rooney memang sudah menjadi bagian penting dari skuad besutan Sir Alex Ferguson itu.

Namun, semasa masih ada Cristiano Ronaldo dan Carlos Tevez, Ferguson memaksanya bermain di posisi sayap. Kini, pelatih asal Skotlandia itu sudah memainkan Rooney ke posisi aslinya sebagai pemain depan.

Rooney langsung membayarnya dengan mencetak lima gol dari lima pertandingan yang sudah dimainkan United, termasuk di ajang Community Shield. "Empat atau lima pertandingan awal berjalan dengan baik," ujar Rooney.

"Faktanya, mungkin ini merupakan awal musim terbaik yang pernah saya lakukan dalam mencetak gol Manchester United," lanjut bomber asal Inggris itu sebagaiman disitat sky sports, Jumat (4/8/2009).

"Saya sangat menikmatinya. Pelatih mengatakan bahwa saya akan bermain di depan dan jelas saya senang dengan kenyataan itu. Saya memang sudah tidak sabar memulai musim ini," tambah penyerang 23 tahun itu.

"Ini merupakan tantangan terbesar karena kami kehilangan Cristiano dan Carlos Tevez. Kami memang belum bermain seperti biasa, tapi kami bisa meraih hasil bagus dan itulah tujuan utama," tandasnya.

sumantri karo janoko

pelatih dengan pemain baru yg mahal

Mark Hughes, Manchester City
Manuel Pellegrini-pelatih madrid 2009

nagih janji

http://www.youtube.com/watch?v=LQOC__aL6U0

EMBUN karya Zawawi Imron

Embun, tolong ajari aku bagaimana
memandang darah
Sementara engkau begitu setia setiap pagi
Mengusap daun dan mengasuh rumputan

Pada usianya yang kesekian
Rambut bumi mengalami
kusut dan kerontokan

Embun, jika engkau masih punya rasa kasihan
Mengapa aku masih rajin mengasah pedang
menggosok peluru dan sekian kecurigaan?

Ajari aku untuk tak sempat membenci
meniru para sufi, atau seperti kupu-kupu
Yang tak punya waktu untuk merusak taman bunga

Di_Bawah_LangitMu

Opick_-_Di_Bawah_LangitMu_-_02_-_Maha_Melihat_Feat_Amanda.mp3

transformer ( kekerasan vs romantic ) titanic

Hanya dalam waktu tiga bulan, TRANSFORMERS: REVENGE OF THE FALLEN mencetak sejarah yang mencengangkan. Film robot-robotan yang dibintangi Shia LaBeouf dan Megan Fox tersebut mampu meraih hit terbesar di China dengan meraup sekitar US$59 juta.

Sejauh ini, nilai itu berhasil memecahkan rekor film terlaris TITANIC pada 1998 sebesar US$43 juta, lapor China Film Grup kepada Associated Press di Hongkong, Jumat (17/7)

Teroris

Teroris mencoreng muka bangsaku.
Mengiris hati saudaraku.
Siapa yg bisa menangkapnya akan ku ucapkan 1000 terimakasih.

Soundtrack Gran Turismo 4

Gran Turismo 4

A full listing of the tracks found in the game jukebox are as follows,

• Spiderbait - Live In A Box
• Jet - Roll Over DJ
• Aquasky Vs MasterBlaster - 777
• Ulrich Schnauss - A Million Miles Away
• Freq Nasty - Amped
• X-RAY SUN - Animalised
• The Hives - B Is For Brutus
• The Soundtrack of Our Lives - Bigtime
• Span - Don't Think The Way They Do
• The Distillers - Drain The Blood
• Fischerspooner - Emerge (Dave Clarke Remix)
• differentGear - Forget
• Freq Nasty - Fresh
• Queens Of The Stone Age - Go With The Flow
• Bushwacka! - Healer (House Mix)
• Curve - Hell Above Water
• Eagles of Death Metal - I Only Want You
• Whitey - In The Limelight
• The Soundtrack of Our Lives - Mother One Track Mind
• Syntax - Pray (Dave London Dub)
• The Eighties Matchbox B-Line Disaster - Psychosis Safari
• Photek - Quaman
• Kasabian - Reason Is Treason (Jack Knife Lee Remix)
• Photek - Rinsa
• Feeder - Shatter
• Hundred Reasons - Stalemate
• Warren Suicide - Trash Technology
• The Hives - Uptight
• Snow Patrol - Wow
• Masahiro Ando - Freedom To Win
• Masahiro Ando - Get Closer
• Masahiro Ando - Green Monster
• Masahiro Ando - Kiss You Goodbye
• Masahiro Ando - Nobody
• Masahiro Ando - Drive You Crazy
• Masahiro Ando - Vette Lag
• Masahiro Ando - Moon Over The Castle (Orchestra Version)
• THE ANTIDOTE - Bullet
• HALLUCINOGEN - Bubble 'n Tweak
• ETNICA - Checker Flag
• KOX-BOX - Inside Every Man (There's a Machine Waiting to Come Out)
• Synthetic - Moon Over The Castle Short
• Synthetic - Moon Over The Castle Long
• daiki kasho - It's All About You
• daiki kasho - Soul Surfer
• daiki kasho - Wicked
• daiki kasho - What to Believe
• daiki kasho - Good Days Bad Days
• daiki kasho - Break Down
• daiki kasho - My Precious
• Franz Liszt - Leibestraum III
• Johann Sebastian Bach - Air on the G string
• Johann Sebastian Bach - Jesus bleibet meine Freude
• Johann Sebastian Bach - Suite fur Violoncello Nr.1 C major, BWV.1007
• Saint-Saens - Le cygne
• Felix Mendelssohn - Fruhlingslied, Op.67 No.4
• Wolfgang Amadeus Mozart - Rondo in D major, KV485
• Erik Satie - Je te veux
• Johann Pachelbel - Canon
• Claude Debussy - La fille aux cheveux de lin
• Claude Debussy - Clair de lune
• Claude Debussy - Reverie
• Erik Satie - Gymnopediel
• Frederic Chopin - Prelude No.15 in D-flat major, Op.28 No.15
• Modest Mussorgsky - Pictures as an Exhibition Promenade
• James Brown - (Call Me) Super Bad Parts 1, 2 & 3 (Gran Turismo 4 Pop Rox Remix)
• Chronic Future - Apology For Non-Symmetry
• The Crystal Method - Born Too Slow (Deepsky's Green Absinthe Dub Mix)
• Dirty Americans - Car Crash
• Bootsy & Friends featuring D-Greasy & Bino - D-Greasy Rides
• Boralis - Don't Mean A Thing
• Will.I.Am - Drop On You
• Will.I.Am - It Don't Mean Nothing
• Judas Priest - Free Wheel Burning
• Rock 'n' Roll Soldiers - Funny Little Feeling
• Mr. Natural - Gameplan
• Earth, Wind & Fire - Getaway (Gran Turismo 4 Pop Rox Remix)
• Papa Roach - Getting Away With Murder (Gran Turismo 4 Vrenna/Walsh Remix)
• Apollo 440 - Hold The Brakes
• Apollo 440 - Start The Car
• Jeff Beck - Hot Rod Honeymoon
• The Roots featuring Dom - I Don't Care
• The Donnas - I Don't Want To Know
• Bootsy & Friends featuring D-M.A.U.B. - Let's Roll
• The Commodores - Machine Gun (Gran Turismo 4 Pop Rox Remix)
• Dieselboy + Kaos, Vocals by J-Messinian - Nitro
• Papa Roach - Non Listening
• Jimmy Eat World - Nothingwrong
• Yello - Oh Yeah
• Van Halen - Panama
• X-ecutioners - Ready To Rock
• Deepsky - Real Dream
• Wylde Bunch - Rockstar
• Arlo - Runaround
• Less Than Jake - Short Burning Fuse
• A. Skillz - Slip And Slide
• A. Skillz - Till The Break
• The Blasters - So Long Baby Goodbye
• Joe Satriani - Summer Song
• Stratus - You Must Follow
• Kaiser Chiefs - I Predict A Riot
• Franz Ferdinand - Michael
• The Bravery - Swollen Summer
• The Infadels - Can't Get Enough

All versions of Gran Turismo 4 contain this track list, some of the tracks have formed the basis for many spin off albums, such as Gran Turismo 4 Kicks and the GT4 OST.

Feeder’s track Shatter originally appeared on Tumble And Fall , a primer to their latest album Pushing The Senses and has sparked a fan based petition for the song to be released. Fans may be in luck too, Just A Day was featured in Gran Turismo 3 and as a single with Seven Days In The Sun, until it was re-released as a standalone single in 2001 where it became an instant favourite, and has been since voted the number one Feeder song of all time. A sample of the song, Shatter is available to download, via Playstation Europe.

Rekapitulasi Liga Inggris musim 2008-09

Juara: Manchester United
Liga Champions: MU, Liverpool, Chelsea (fase grup), Arsenal (play-off)
Europa League: Everton, Aston Villa (play-off), Fulham (kualifikasi babak III)
Degradasi: West Bromwich Albion, Middlesbrough, Newcastle United

Aplikasi Lapangan Hijau

Vcool pemenang Best Show Yahoo Mobile Award 2009 , menciptakan aplikasi khusus untuk para pecinta olah raga sepak bola Tanah Air untuk media online. Aplikasi bernama Lapangan Hijau tersebut membuat para pembaca dapat mendapatkan informasi terbaru tentang pertandingan sepak bola di tanah air, seperti jadwal atau hasil pertandingan, sampai dengan membentuk komunitas pecinta klub bola tertentu. asik nih buat para bola mania indo.

kode mannnnn

http://rapidshare.com/files/69715970/Janani_HotScene2.3gp
http://rapidshare.com/files/69712121/mallu_wedding_hot_scene.3gp
http://rapidshare.com/files/38014834/Zee_hot_II_3gpsms.wordpress.com.3gp
http://rapidshare.com/files/38014828/malau_Hot_II_3gpsms.wordpress.com.3gp
http://rapidshare.com/files/59253510/Az_Koon_Ba_Kire_Gonde.3gp
http://rapidshare.com/files/59253511/Kardan_Az_Kos.3gp
http://rapidshare.com/files/59253512/Siaho_Sefid1.3gp
http://rapidshare.com/files/59253513/Siaho_Sefid2.3gp
http://rapidshare.com/files/59266651/CheMikoneIn.3gp
http://rapidshare.com/files/59266652/Jangal.3gp
http://rapidshare.com/files/59266653/Sard.3gp
http://rapidshare.com/files/59268073/CheFavaraniMikone.3gp
http://rapidshare.com/files/59274227/DoorbinMakhfieToop.3gp
http://rapidshare.com/files/59274226/DoorbinMakhfiePesarayeShar.3gp
http://rapidshare.com/files/59274228/Ruye_miz.3gp
http://rapidshare.com/files/59278729/ab_kamar_too_kos.3gp
http://rapidshare.com/files/59282290/DogInFuck.3gp
http://rapidshare.com/files/59283697/Nicole_Sex.3gp
http://rapidshare.com/files/116604889/SkandalAnakKost.3gp 
http://rapidshare.com/files/116604892/TOILET.3GP
http://rapidshare.com/files/116604893/Sluuurps_1.3gp
http://rapidshare.com/files/116604894/WP_ngemut.3gp
http://rapidshare.com/files/116604895/SMU-quickfuck.mp4
http://rapidshare.com/files/116604896/Tina_Mandi.3gp
http://rapidshare.com/files/116604897/Sluuurps.3gp
http://rapidshare.com/files/116604898/Xperasan_Siut.3gp
http://rapidshare.com/files/116604899/ZIEZIE04.3gp
http://rapidshare.com/files/116604900/U_Gendut.3gp
http://rapidshare.com/files/116604901/Yski_03_.3gp
http://rapidshare.com/files/116604902/Tv_Bae_j_r.3gp
http://rapidshare.com/files/116604906/ZilaAF4_Bersama_Balak_Pt3__EDISI_PANAS_.rm
http://rapidshare.com/files/116604912/tudung_20gatal_20-_2001.3gp
http://rapidshare.com/files/116604914/tudung_20gatal_20-_2002.3gp
http://rapidshare.com/files/116604915/staff_hotel_sentosa.3gp
http://rapidshare.com/files/116604916/smu_orgasme.3gp
http://rapidshare.com/files/116604917/vera_014mlscene1.3gp
http://rapidshare.com/files/116604919/video-0010.3gp
http://rapidshare.com/files/116604921/Undercover1.3gp
http://rapidshare.com/files/116604922/weekend2.3gp
http://rapidshare.com/files/116604924/video-0009.3gp
http://rapidshare.com/files/116604925/weekend3.3gp
http://rapidshare.com/files/116604926/waaaaaaa.3gp
http://rapidshare.com/files/116604927/ABG_20SMU_20nakal.3gp
http://rapidshare.com/files/116604928/video-0011.3gp
http://rapidshare.com/files/116604930/uniska.3gp
http://rapidshare.com/files/116604932/uniska1.3gp
http://rapidshare.com/files/116604940/Asli_bandung.3gp
http://rapidshare.com/files/116604942/ABG_mentah.3gp
http://rapidshare.com/files/116608885/BONUS.3gp
http://rapidshare.com/files/116608891/Berty_20_3_.3gp
http://rapidshare.com/files/116608892/Berty_20_1_.3gp
http://rapidshare.com/files/116608895/Berty_20_5_.3gp
http://rapidshare.com/files/116608896/Berty_20_6_.3gp
http://rapidshare.com/files/116608900/Berty_20_7_.3gp
http://rapidshare.com/files/116608904/Berty_20_9_.3gp
http://rapidshare.com/files/116608905/Eka-jeritanya_aduh.mov
http://rapidshare.com/files/116608907/IRA.3gp
http://rapidshare.com/files/116608909/Mandi.o1.3gp
http://rapidshare.com/files/116608910/Mandi.o3.3gp 
http://rapidshare.com/files/116608912/Masturbasi-persneling-mobil.3gp
http://rapidshare.com/files/116608915/Nasha.3gp
http://rapidshare.com/files/116608918/Nyong_mdo_04.mp4
http://rapidshare.com/files/116608919/Mandi.o2.3gp
http://rapidshare.com/files/116608924/Rame-Rame_20SCH.3gp
http://rapidshare.com/files/116608929/U_di_Rekam_Teman_Sendiri.3gp
http://rapidshare.com/files/116608931/bert..uhh.3gp
http://rapidshare.com/files/116608934/indah_perbanas1halim.3gp
http://rapidshare.com/files/116608935/cewek_masturbasi.3gp
http://rapidshare.com/files/116608936/ce_SMU_Mekinya_masih_sip_0C.mp4

tak mewah tapi anugrah, tak megah tapi berkah.

rumah tempatku bernaung dari panas dan hujan. tak mewah tapi anugrah, tak megah tapi berkah.

magetan

pada juli 2008 magetan mempunyai bupati baru. walaupun tinggal di magetan aku tidak begitu bangga sebab masih iri dengan ponorogo yang megah banget... tapi aku masih ingin berbuat banyak untuk magetan tercinta.

memang aku bukan apapanya magetan siihhhhh......

cara mudah kurangi sakit maag

Sakit maag sering di sebut radang lambung.penyakit ini dapat menyerang siapa saja tak mngenal usia.pada keadaan yang cukup parah penyakit ini dapat menyebabkan pendarahan (hemorhagic gastritis) sehingga banyak darah dan terkumpul di lambung.karena banyak darah terkumpul di lambung penderita penyakit ini bisa muntah darah.

Ada beberapa gejala yang biasa di rasakan penderita sakit maag seperti nyeri,mual,perih,kembung.nafsu makan berkurang,wajah pucat,berkeringat dingin,sering bersendawa terutama dalam keadaan lapar.

di bawah ini ada beberapa tips untuk menghindari sakit maag.

@.sarapan dengan havermut,bubur ayam atau roti tawar tanpa isi susu chocho crunch.jangan makan yang terlalu berat dan berminyak seperti mie,nasi goreng,nasi uduk,donat.

@.di antara makan siang jangan minum kopi,makanlah makanan ringan.

@.makan siang tepat waktu,jika makan pagi jam06.30,maka maksimal makan siang adalah jam 13.00.jangan makan yang bersantan atau berminyak,kecuali perut sudah siap (tidak telat makan,tidak terisi kopi)

@.pukul 15.00 harus kembali makan sesuatu seperti biskuit.

@.Jika sedang terkena sakit maag jangan makan coklat sebagai cemilan

@.jangan merokok

@.pada pukul 22.00 anda harus makan malam.

@.sebelum tidur sebaiknya minum susu.

singkatn singkatan

D46 - "Do you want to have sex?"

LG6 - "Let's have sex"

GNOC - "Get naked on camera"

TDTM - "Talk dirty to me"

LMIRL - "Let's meet in real life"

.singkatan yang perlu kita pahami

davy & lamborghini

giggs legenda

Giggs bergabung dengan MU pada usia 14 tahun setelah Fergie sendiri yang mendatangi rumah si bocah remaja itu. Selama 21 tahun terhitung sampai 2009. karirnya berseragam The Red Devils, pria Wales itu mempersembahkan 10 gelar Liga Primer, empat Piala FA, dan dua Liga Champions.

lagu lagu2 untuk pertimbangan

Bohemian Rhapsody - Queen

From This moment-Shania Twain

dance with My father -Luther Vandross

Nothing Gonna Change My Love For You - George Benson

d''massiv the copy-an

Berikut ini adalah lagu-lagu d'Masiv yang dianggap menjiplak:
1. Cinta Ini Membunuhku = I Don't Love You - My Chemical Romance
2. Diam Tanpa Kata = Awakening - Switchfoot
3. Dan Kamu = Head Over Heels (in This Life) - Switchfoot
4. Cinta Sampai di Sini = Into The Sun - Lifehouse
5. Sebelah Mata = The Take Over, The Break's Over - Fall Out Boy
6. Dilema = Soldier's Poem - Muse
7. Tak Pernah Rela = Is It Any Wonder - Keane
8. Lukaku = Drive - Incubus

Kungfu panda

Ah cape... Deh hari ini pagi2 baru rendem pakaian mau nyuci, malah babe ajak ke bank. Abis pulang plus anter photo utk ktp( yg lama keliru tulis nama) pulang smpe rumah ajak vj-temen, ngurus ktp yah sampe pkl 1.30. Sampe gorang gareng makan bakso GRANAT. Kenyang dech eh trus pngen beli dvd. Trus ada kaset isinya kungfu panda, forbidden kingdom, dll/maklum bjkn,huy...
Sampe rumah jam3 trus q putar sampe selesai INTI CERITA :
SEORANG PANDA GENDUT PENJUAL SOMAI BERMIMPI MENJADI KESATRIA NAGA LEGENDA. SETELAH MENGIKUTI FESTIVAL MENCARI SANG KSTRIA LEGENDA IA SCARA KBTULAN TERPILIH. MULAI DARI SINI PETUALANGan po panda dimulai. Sampai akhirnya ia harus bertarung dgn penjahat yg pernah di penjara di gunung.

masked rider kuuga

dulu aku sng bgt ama namanya kamen rider kuuga ! gua bela belain nonton yang satu ini

mr & mrs rooney

wayne rooney dan bayinya

Manchester - Pasangan Wayne-Coleen Rooney sedang berbahagia karena seorang bayi kini telah bersemayam dalam janin Coleen. Bandar judi pun ikut menyambut dengan menggelar bursa taruhan.

Setelah kedua pasangan itu menikah Juni 2008 lalu, Coleen kini diketahui sudah positif mengandung. Tak tanggung-tanggung, usia kandungannya sudah mencapai bulan ketiga.

"Mereka tak tahu apakah itu laki-laki atau perempuan, mereka juga tak keberatan (yang mana pun)," tutur seorang sumber dekat keluarga itu di The Sun.

Kalau jenis kelamin si bayi saja belum ketahuan, tentu untuk namanya pun niscaya juga belum ditentukan. Tapi untuk perkara yang terakhir itu, sudah ada yang siap mereka-reka bahkan menjadikannya taruhan.

Rumah judi tenar asal Inggris, William Hill, menjagokan nama Alex jika bayi itu berjenis kelamin pria dengan koefisien 4/1. Nama ini tentu mengacu kepada Sir Alex Ferguson yang adalah manajer Wayne di Manchester United.

Lalu kalau perempuan? William Hill memfavoritkan nama Olivia dengan koefisien 6/1. Sementara nama Waynetta yang diambil dari sebuah karakter dari acara TV --yang juga mirip-mirip dengan nama Wayne Rooney-- kurang favorit dengan koefisien 25/1.

Untuk menentukan siapa pemenangnya, atau minimal ada nama yang benar-benar tepat, tentu saja harus menanti kelahiran sang bayi itu sendiri. Dari umur kandungan, diperkirakan Coleen akan menjalani proses persalinan pada bulan September depan.
( krs / roz )

pein in yellow

jangan terkejut jika melihat ini sebab editanku kurang bagus maklum masih belajar.

karikatur

Erika Sawajiri dan Yui Aragaki

Erika Sawajiri dan Yui Aragaki merupakan artis tercantik di Jepang. Pendapat itu dikukuhkan oleh wanita yang memilih mereka dalam sebuah situs populer bernama Kaocheki. Situs ini membolehkan penggunanya untuk meng-upload foto mereka dan melihat apakah wajah mereka mirip artis.

Yui Aragaki

Dari seribu wanita yang mengikuti survei tersebut Erika dan Yui mendapat jumlah suara yang sama di posisi pertama.

Mereka yang memilih Erika cenderung menyukai wajahknya yang cantik, sementara pendukung Yui menyukai keimutannya. Di posisi ketiga ada aktris yang baru menikah Aoi Miyazaki. Dia berhasil mengungguli Masami Nagasawa (posisi keempat) dan Karina di tempat kelima.

sebait puisi

sesuap nasi untuk makan
dalam hidup masi ku cari itu
bila langkahku terhenti
apa yang akan terjadi

Yamaha Mio ala MotoGP

pemilik : Eko
motor : Yamahan Mio
tempat modifikasi : Ton's Chrome, Pondok Pinang, Jaksel

Daftar 99 wanita paling berpengaruh di Indonesia

daftar 99 wanita paling berpengaruh di Indonesia versi majalah Globe Asia bulan Oktober 2007

1. Megawati Sukarnoputri - mantan Presiden Indonesia
   
2. Sri Mulyani Indrawati - Menteri Keuangan Indonesia
   
3. Kristiani Herawati Yudhoyono - Ibu Negara Indonesia
   
4. Miranda Gultom - Deputi Gubernur Senior Bank Indonesia
   
5. Siti Hartati Murdaya - Pengusaha, politisi
   
6. Mari Elka Pangestu - Menteri Perdagangan Indonesia
   
7. Mooryati Soedibyo - Pengusaha, politisi
   
8. Kartini Mulyadi - Pengusaha
   
9. Itjih Nursalim - Pengusaha
   
10. Yanti Sukamdani - Ketua Asosiasi Perhotelan
    
11. Butet Manurung - Pekerja sosial
    
12. Yenny Wahid - Direktur Wahid Institute
    
13. Melinda Tedja - Pengusaha
    
14. Shanti Soedarpo - Pengusaha
    
15. Erna Witoelar - Ketua MDGs Indonesia
    
16. Siti Fadilah - Menteri Kesehatan Indonesia
    
17. Fatimah Kalla - Pengusaha
    
18. Meutia Hatta - Menteri Urusan Wanita Indonesia
    
19. Khofifah Indar Parawansa - Politisi
    
20. Dewi Fortuna Anwar - Peneliti Internasional di LIPI
    
21. Viven G. Sitiabudi - Eksekutif bisnis
    
22. Sinta Nuriyah Abdurrahman Wahid - Aktivis persamaan jender
    
23. Suciwati - Aktivis HAM
    
24. Rina Ciputra - Pengusaha
    
25. Ratu Atut Chosiyah - Gubernur Banten
    
26. Herelina Candinegara - Pengusaha
    
27. Ratna Maida Ning - Pengusaha
    
28. Nani Wijaya - Direktur Jawa Pos Group
    
29. Dian Soedarjo - Pengusaha
    
30. Pia Alisjahbana - Pengusaha, Jurnalis
    
31. Krisdayanti - Artis
    
32. Kanjeng Ratu Hemas - Istri Sultan Yogyakarta
    
33. Yani Panigoro - Pengusaha, Insinyur sosial
    
34. Martha Tilaar - Pengusaha
    
35. Orie Andari Sutadji - Presiden direktur PT. Asuransi Kesehatan (Askes)
    
36. Siti Hardijanti Rukmana - Pengusaha
    
37. Christine Hakim - Artis, Aktris
    
38. Sukmawati Widjaja - Pengusaha, Socialite
    
39. Agnes Monica - Artis
    
40. Marwah Daud Ibrahim - Politisi
    
41. Titik Puspa - Pengusaha, Artis
    
42. Emmy Hafild - Walhi & Transparency International
    
43. Wardah Hafidz - Ketua UPC
    
44. Sri Indrastuti Hadiputranto - Pengacara
    
45. Rini Soemarno - Pengusaha
    
46. Roosniati Salihin - Deputi Direktur Panin Bank
    
47. Giwo Rubianto - Ketua Komisi Perlindungan Anak
    
48. Koesmariharti - Regulator Telekomunikasi
    
49. Rita Subowo - Ketua KONI
    
50. Dita Indah Sari - Aktivis Buruh
    
51. Nursyahbani Katjasungkana - Aktivis persamaan jender, politisi
    
52. Siti Fadjriah - Deputi gubernur Bank Indonesia
    
53. Rustriningsih - Bupati Kebumen
    
54. Winny Hasan - Presiden direktur Bank DKI
    
55. Maria Lukito - Penerbit Indonesian Tatler
    
56. Catherine Hambali - Pengusaha
    
57. Eva Rianti Hutapea - Pengusaha
    
58. Suryani Motik - Pengusaha
    
59. Ratna Ani Lestari - Bupati Banyuwangi
    
60. SK Trimurti - Jurnalis senior
    
61. Lily Kasoem - Pengusaha
    
62. Harkristuti Harkrisnowo - Direktur jenderal Hukum
    
63. Tri Mumpuni - Aktivis
    
64. Susi Darmawan - Pengusaha
    
65. Inke Marris - Konsultan publik
    
66. Lily Widjaja - Banker
    
67. Non Rawung - Pengusaha
    
68. Husniah Rubiana Thamrin - Ketua Dinas Makanan dan Obat-obatan
    
69. Obin - Desainer pakaian
    
70. Betti Alisjahbana - Presiden direktur IBM Indonesia
    
71. Melsiana Tjahyadikarta - Pengusaha
    
72. Shinta Kamdani - Pengusaha
    
73. Lie Phing - Pengusaha
    
74. Nia Dinata - Sutradara, pembuat film
    
75. Ratna Sarumpaet - Sutradara
    
76. Gadis Arivia - Feminis
    
77. Felia Salim - Aktivis
    
78. Lisa Tirto Utomo - Pengusaha
    
79. Puan Maharani - Aktivis
    
80. Dyah Maulida - Direktur jenderal Perdagangan Asing
    
81. Siti Nurbaya - Sekretaris Jenderal Dewan Pembangunan Daerah
    
82. Herawati Diah - Jurnalis
    
83. Retno Iswari Tranggono - Pengusaha
    
84. Kemala Chandrakirana - Ketua Komnas Perempuan
    
85. Baby Jim Aditya - Aktivis Anti AIDS/HIV
    
86. Dewi Motik - Pengusaha
    
87. Poppy Dharsono - Pengusaha, Desainer pakaian
    
88. Nunun Nurbaetje Daradjatun - Pengusaha
    
89. Mira Lesmana - Sutradara
    
90. Maggie Liem - Retailer pakaian
    
91. Tri Sudwikatmono - Pengusaha
    
92. Titi Said - Ketua Badan Sensor Film
    
93. Shally Bachtiar - Pengusaha
    
94. Sandra Ang - Pengusaha
    
95. Saparinah Sadli - Psikologis
    
96. Retnowati Abdulgani-Knapp - Pengarang
    
97. Rosianna Silalahi - Editor Liputan 6 SCTV
    
98. Mien Uno - Pelatih motivasional
    
99. Veronica Colondam - Aktivis sosial YCAB
    

Mortal Kombat 'Picu' Kematian Gadis 7 tahun

 36 tahun penjara dijatuhkan pada seorang pemuda di Colorado gara-gara ngefans berat dengan game Mortal Kombat. pemuda ini bukan sembarang ngefans, karena akibat video game itulah ia menghilangkan nyawa gadis 7 tahun.

Aksi yang termasuk penganiayaan terhadap anak-anak (child abuse) ini bermula ketika Lamar Roberts dan Heather Trujilo -- kedua pelaku -- diminta untuk menjaga Zoe Garcia, gadis cilik yang baru berusia 7 tahun.

Namun bukannya menjaga Zoe baik-baik, Senin (19/1/2009), gadis kecil ini malah dijadikan sasaran kekerasan untuk menirukan gaya pertarungan dalam game Mortal Kombat.

Sejumlah tendangan dan pukulan terpaksa diterima Zoe, pelaku bahkan menghantamnya ke lantai. Tak kuat menahan serangan yang bertubi-tubi, gadis cilik ini meregang nyawa.

 Robert divonis pengadilan Greeley Weld County District dengan kurungan selama 36 tahun, sedangkan Trujilo cuma diharuskan menghabiskan 6 tahun di penjara khusus remaja Colorado.

bedakan mana video game dan kenyataan bukannya ngawur kayak gini, lebih asik lagi pukul dan tendang video game aja, kan asik tu kalo rusak tinggal bilang ortu untuk beli lagi. kalo enggak di beliin tinggal gigit jariiii...

Game Setara Narkoba dan Alkohol

Profesor Laura M Padilla-Walker dari School of Family Life, Brigham Young University, Utah, AS, meneliti dampak game terhadap para remaja.

Hasilnya, Padilla-Walker menemukan, game ternyata memiliki dampak negatif setara dengan narkoba dan alkohol, yakni membuat remaja kesulitan bergaul dan memiliki kepercayaan diri rendah.

"Namun, ini tidak berarti bahwa setiap remaja yang bermain game memiliki kepercayaan diri rendah. Ini adalah penelitian awal yang masih harus ditindaklanjuti dengan para penelitian berikutnya," ujar Padilla-Walker. Padilla-Walker dan rekan-rekan melakukan penelitian terhadap 500 remaja putri dan 313 remaja putra selama 12 bulan.

Hasil penelitian Padilla-Walker diterbitkan dalam Journal of Youth and Adolescence. Dalam penelitian itu, Padilla-Walker menemukan, remaja putri dan putra memiliki kecenderungan bertolak belakang dalam bermain game dan mengakses internet. Sebagai contoh, remaja putra cenderung bermain game tiga kali lebih sering daripada remaja putri.

Di samping itu, remaja putra juga cenderung bermain game brutal delapan kali lebih sering daripada remaja putri. Dalam akses internet, remaja putra lebih sering memanfaatkan internet untuk mengakses hiburan.

Sementara remaja putri lebih suka memanfaatkan internet untuk menyelesaikan tugas-tugas sekolah dan berkomunikasi. Padilla-Walker mengakui, dampak game terhadap manusia hingga saat ini masih simpang siur. Sebab, tidak sedikit pula penelitian yang mengungkap bahwa game bermanfaat bagi manusia.

Sebagai contoh adalah penelitian tim psikolog Iowa State University, AS. Mereka menemukan, game ternyata mampu membantu para dokter bedah meningkatkan keterampilan tangan. Dokter bedah yang sering bermain game ternyata melakukan lebih sedikit kesalahan saat melakukan operasi daripada dokter bedah yang lebih jarang bermain game.

Survei Pew Internet & American Life Project juga mengungkap, game ternyata tidak selalu membawa dampak negatif kepada anak. Sebab, Pew mengungkap, sekitar dua pertiga anak yang bermain game ternyata memiliki skill sosial lebih baik daripada teman-teman mereka.

Pew menjelaskan, pemain game yang memiliki skill sosial lebih baik itu adalah anak-anak yang terbiasa bermain game dengan ditemani orangtua atau keluarga. Ketika bermain, anak-anak itu berinteraksi dengan orang lain sehingga anak itu tidak canggung bersosialisasi di lingkungan masyarakat.

2009-pagani-zonda-r

Deep Blue

Deep Blue adalah sebuah komputer catur buatan IBM.

Deep Blue adalah komputer pertama yang memenangkan sebuah permainan catur melawan seorang juara dunia (Garry Kasparov) dalam waktu standar sebuah turnamen catur. Kemenangan pertamanya (dalam pertandingan atau babak pertama) terjadi pada 10 Februari 1996, dan merupakan permainan yang sangat terkenal. Namun Kasparov kemudian memenangkan 3 pertandingan lainnya dan memperoleh hasil remis pada 2 pertandingan selanjutnya, sehingga mengalahkan Deep Blue dengan hasil 4-2.

Deep Blue lalu diupgrade lagi secara besar-besaran dan kembali bertanding melawan Kasparov pada Mei 1997. Dalam pertandingan enam babak tersebut Deep Blue menang dengan hasil 3,5-2,5. Babak terakhirnya berakhir pada 11 Mei. Deep Blue menjadi komputer pertama yang mengalahkan juara dunia bertahan.

Komputer ini saat ini sudah "dipensiunkan" dan dipajang di Museum Nasional Sejarah Amerika (National Museum of American History), Amerika Serikat.

Anggun C. Sasmi

Nama lahir Anggun Cipta Sasmi
Lahir 29 April 1974 (umur 34)
Jakarta, Indonesia
Genre World Music, Pop, Rock, R&B
Pekerjaan Penyanyi
Tahun aktif 1986 - sekarang
Perusahaan rekaman Heben Music (Perancis)
Sony BMG
Warner Music International
Situs resmi http://www.anggun.com
diatas adalah salahsatu cover albumnya

Kode rahasia handphone (Nokia dan Sony Ericsson)

Kode rahasia handphone ini wajib di ketahui kalau emang mau jadi pakar preak hp, juga paling umum di gunakan selain harus tahu istilah handphone, entah untuk pemilik counter hape, makelar hape atau sebagai panduan membeli handphone second. Dan bila kurang puas lainya bisa di download disini. Jadi tahu cara merawat batrei handphone saja tidak cukup, apalagi kalo kamu demen maen hack hape.

Kode akses Nokia

*#30# : Menampilkan ‘private number’ yang menghubungi anda.
*#73# : Mereset timer ponsel dan skor game (pada beberapa ponsel).
*#7780# : Mengembalikan ke setting pabrik (factory setting).
*#2820# : Alamat IP perangkat Bluetooth (untuk ponsel yang mempunyai Bluetooth).
xx# : Akses cepat ke nama/nomer telepon di phone book ponsel, misalnya 20#.
Tombol off : Menekan dengan singkat, untuk berpindah antar profile.
*3370# : Mengaktifkan EFR(Enhanced Full Rate) Codec (tidak berlaku di ponsel Symbian).
#3370# : Menonaktifkan EFR Codec.
*#4270# : Mengaktifkan Half Rate Codec.
*#4270# : Menonaktifkan Half Rate Codec.
*#0000# : Menampilkan versi software ponsel.
*#9999# : Kode alternatif jika *#0000# tidak bekerja.
*#06# : Melihat nomor IMEI (Internasional Mobile Equipment Identity).
*#21# : Mengecek nomor pengalihan “All Call” yang digunakan.
*#2640# : Menampilkan kode keamanan ponsel yang digunakan.
*#43# : Mengecek status “Call Waiting”.
*#61# : Untuk mengecek nomor pemanggil yang dialihkan ketika tak anda jawab.
*#62# : Mengecek nomor pemanggil yang dialihkan ketika ponsel anda di luar jangkauan.
*#67# : Mengecek nomor pemanggil yang dialihkan ketika ponsel anda sedang sibuk.
**21*number# : Menghidupkan pengalihan “All Call” pada nomor yang diisi.
**61*number# : Menghidupkan pengalihan “No Reply” pada nomor yang diisi.
**67*number# : Menghidupkan pengalihan “On Bussy” pada nomor yang diisi.
*#67705646# : Mengganti logo operator logo pada Nokia 3310 dan 3330.
*#746025625# : Menampilkan status SIM Clock.
*#7760# : Menampilkan kode pabrikan (sebagian besar ponsel tipe lama).
*#92702689# : Memunculkan : 1. Serial Number, 2. Date Made, 3. Purchase Date, 4. Date of last repair, 5.Transfer user data. Keluar dari mode ini harus merestart ponsel ( pada beberapa ponsel ).

Kode akses Sony Ericsson
*#06# : Melihat nomor IMEI (Internasional Mobile Equipment Identity).
*#0000# : Mereset bahasa kembali ke English.
> * < < * < * : Service Menu - menampilkan versi software ponsel. Tekan “Yes” berulang-ulang untuk melihat semua data software dan tekan “>” untuk melihat semua teks yang terdapat pada ponsel.
< * * < : Mengunci SIM Card. Sortcuts : 1. Menyimpan nomor “Missed Call” di direktori ponsel. Cari menu “Missed Call”, tekan “Yes” untuk menampilkan nomor yang dituju. Tekan nomor apa saja ( 0 sampai 9 ), kemudian tekan “clear” sekali untuk memblok nomor tersebut, kemudian tekan dan tahan “<” sampai muncul “Store”, tekan “Yes”. 2. Menyembunyikan nomor. Setelah menekan nomor yang dituju dan sebelum menekan “Yes”, tekan ‘ > ‘ 2 kali untuk memilih “Hide Id?” dan tekan ‘Yes’.

3. Mengecek level batere ketika ponsel mati (off ).
Tekan ‘No’ secara cepat 1 x dan tunggu hingga tampilan baterai terlihat.

4. Menyimpan nomor di memori ponsel (bukan SIM Card).
Ikuti prosedur normal untuk menyimpan nomor. Ketika tampilan untuk menyimpan terlihat tekan ‘#’ sekali dan lokasi yang diinginkan, atau tekan ‘#’ 2 kali untuk melihat posisi lanjutan.

5. Menghubungi nomor dari pesan SMS.
Mengarahkan kursor pada nomor yang tertulis, kemudian tekan “Yes”.

Shortcut Penampilan Gambar :
(Berlaku di sebagian besar ponsel Symbian).
Ketika melihat image atau gambar di galeri, tekan :
1 : untuk memutar gambar ke kiri.
2 : untuk memutar gambar ke kanan.
5 atau 7 : untuk memperbesar (zoom) gambar.
* : untuk tampilan fullscreen atau non fullscreen.
Catatan : perintah angka di atas bisa berbeda di setiap ponsel.

Hard Reset :
Peringatan !!! Semua data ponsel akan hilang.
Dalam keadaan ponsel mati (off), tekan secara bersamaan tombol telepon (bicara), angka 3, dan tombol * (bintang). Kemudian dalam keadaan menekan ketiga tombol tersebut, tekan tombol On. Trik ini berlaku di sebagian besar ponsel Nokia.

Update Tambahan Nokia GSM
Nokia 21xx
Kode Penjelasan
*#06# Kode IMEI
*#3283# Minggu Produksi/Bulan & Tahun
*#9999# Versi Software

Nokia 32xx
Kode Penjelasan
*#06# Kode IMEI
*#0000# Versi Software
*#92702689# Menu Layanan
*#746025625# Sim Clock Stop
*3370# EFR aktif, suara lebih jernih, baterai cepat habis.
#3370# EFR inactive.
*4720# HR aktif, suara tidak lebih jernih, baterai tahan lama.
#4720# HR OFF.

Nokia 51xx
Kode Penjelasan
*#06# Kode IMEI
*#0000# Versi Software
*#92702689# Menu layanan
*3370# EFR aktif, suara lebih jernih, baterai cepat habis.
#3370# EFR inactive.
*4720# HR aktif, suara tidak lebih jernih, baterai tahan lama.
#4720# HR OFF.

Nokia 61xx
Kode Penjelasan
*#06# Kode IMEI
*#0000# Versi Software
*#92702689# Menu layanan
*3370# EFR aktif, suara lebih jernih, baterai cepat habis.
#3370# EFR inactive.

Nokia 81xx
Kode Penjelasan
*#06# Kode IMEI
*#8110# Versi Software, tanggal produksi & nomor model
*#92702689# Menu layanan

Nokia 88xx
Kode Penjelasan
*#06# Kode IMEI
*#0000# Versi Software
*#92702689# Menu Layanan
*3370# EFR aktif, suara lebih jernih, baterai cepat habis.
#3370# EFR inactive.

Nokia 90xx
Kode Penjelasan
*#06# Kode IMEI
*#6823711
58412125# Versi Software

*#3283# Tanggal Produksi

donita

Indonesia Calon Tuan Rumah Piala Dunia

Salah satu syarat utama sebuah negara mengajukan diri sebagai calon tuan rumah Piala Dunia adalah sanggup menyediakan stadion berstandar sangat tinggi versi FIFA. Punyakah Indonesia?

FIFA punya aturan bahwa untuk menghajat Piala Dunia, stadion yang digunakan minimal berkapasitas 40 ribu tempat duduk. Khusus untuk laga pembukaan dan final, stadion itu harus bisa menampung sedikitnya 80 ribu penonton.

Itu baru dalam hal kapasitas, belum termasuk sarana dan fasilitas penunjang yang lain,mulai dari rumput, dressing room, shower room, sampai hal-hal lain di luar stadion seperti transportasi dan lain-lain.

Di Eropa, misalnya, sebagaimana diketahui sangat rapi dalam hal kemudahan akses calon penonton buat ke stadion sehingga tidak menimbulkan macet di hari pertandingan, juga sistem parkir yang bagus dan lain-lain.

Maka ketika PSSI mengajukan proposal pencalonan diri sebagai tuan rumah Piala Dunia 2018 atau 2022, stadion adalah salah satu masalah terbesar yang sangat gampang dipertanyakan. Siapkah Indonesia menyediakan minimal delapan stadion berstandar FIFA?

Menteri Negara Pemuda dan Olahraga Adhyaksa Dault mengutarakan keyakinannya. "Harap dicatat, stadion bagus di Indonesia itu bukan cuma Gelora Bung Karno," ujarnya dalam wawancara dengan detiksport, Kamis (29/1/2009).

Ia lalu menyebut beberapa stadion lain yang sudah berdiri sesuai standar internasional, yakni Gelora Sriwijaya di Jakabaring, Sumatera Selatan, dan Stadion Palaran, yang tahun lalu dipakai untuk PON XVII di Samarinda.

"Juga kita akan punya stadion bagus lain di Gede Bage (Bandung), Tenggarong (Kutai Kertanegara), dan Banten. Saya rasa kita bisa (menggelar Piala Dunia). Dan untuk menyempurnakannya kita masih punya banyak waktu," tukas Menteri.

Ia lalu menyebut contoh Piala Asia 2007 di Jakarta. Presiden AFC Mohamed bin Hammam dikatakan Adhyaksa akhirnya merasa puas dengan GBK yang dalam waktu satu tahun bisa memenuhi standar yang ditetapkan badan sepakbola tertinggi di Asia itu.

Satu hal yang ingin ditekankan Adhyaksa terkait pencalonan Indonesia sebagai tuan rumah Piala Dunia adalah pengalaman.

"Selama saya jadi menteri, kita bisa menggelar A1GP dua kali (di Sentul), satu kali GP2 Asia, Piala Asia (2007), dan bikin sirkuit (jalanan) di Lippo Karawaci. Artinya, kita bisa kok menyelenggarakan event-event internasional," pungkas Adhyaksa.

gamer tak selalu suka dengan kekerasan

 Siapa bilang gamer menyukai kekerasan? Sebuah riset justru mengatakan kebanyakan gamer tak menikmati kekerasan dalam game yang mereka mainkan.

Demikian hasil studi Universitas Rochester yang dikutip dari Megagames, Selasa (27/1/2009). "Secara garis besar, bahkan bagi pemain yang kerap memainkan game berisikan kekerasan, sebuah kekerasan dalam game bukanlah sebuah nilai lebih," ujar Andrew Przybylski sebagai penyelenggara riset tersebut.

Bukannya kekerasan, pemain ternyata lebih menikmati tantangan dalam game. Baik gamer yang berpengalaman maupun yang baru lebih menyukai game yang memberikan kesempatan mereka untuk mengatasi tantangan, merasa efektif, dan memiliki banyak plihan strategi dan aksi.

Studi ini disebut-sebut membuka kesempatan luas bagi pengembang game untuk beralih dari tema kekerasan dan mencari pasar yang lebih luas. "Memuaskan kebutuhan melalui permainan lebih penting daripada konten kekerasan itu sendiri," ujar Przybylski.

namun semua itu tergantung dari pribadi masing-masing. kalo aku sendiri lebih suka pada game yang pake otak dan bikin fresh.oke

Konsumsi Mangga Bisa Cegah Stroke

INILAH.COM, Jakarta - Anda penggemar mangga? Memang selain nikmat, buah yang satu ini juga kaya akan vitamin C.


Disamping berfungsi sebagai antioksidan, vitamin C juga berfungsi memacu kesehatan pembuluh kapiler, kesehatan gigi dan gusi, serta membantu menyerap zat besi, dan menghambat berkembangnya zat natrosamin (salah satu zat pemicu kanker).


Nah, kandungan vitamin C pada mangga cukup layak diperhitungkan. Setiap 100 gram bagian mangga masak yang dapat dimakan memasok vitamin C sebanyak 41 mg, mangga muda bahkan bisa lebih hingga 65 mg.

Artinya, dengan mengkonsumsi mangga ranum 150 gram atau mangga golek 200 gram (1/2 buah ukuran kecil), kecukupan vitamin C yang dianjurkan untuk laki-laki dan perempuan dewasa per hari, yakni masing-masing 60 mg dapat terpenuhi.

Selain vitamin C, mangga juga kaya akan kalium. Kalium terdapat melimpah pada mangga. Tiap 100 gram mangga terkandung kalium sebesar 189 mg. Dengan mengkonsumsi sebuah mangga harumanis ukuran sangat kecil (minimal 250 gram), atau sebuah mangga gedong ukuran sedang (200-250 g), kecukupan kalium sebanyak 400 mg per hari dapat terpenuhi.

Kalium berfungsi meningkatkan keteraturan denyut jantung, mengaktifkan kotraksi otot dan membantu tekanan darah. Konsumsi kalium yang memadai dapat mengurangi efek natrium dalam meningkatkan tekanan darah, dan secara bebas memberikan kontribusi terhadap penurunan risiko karena stroke.


Satu penelitian menunjukkan bahwa bila seseorang menambahkan sepotong buah tinggi kalium ke dalam pola makanan sehari-hari, risiko terkena stroke fatal dapat dikurangi sebesar 40%. Konsumsi ekstra kalium sebanyak 400 mg setiap hari dapat mengurangi kemungkinan mendapat penyakit jantung dan pembuluh darah.


Kalau Anda yang ingin membeli mangga, pilihlah mangga warna hijau kekuning-kuningan, kulit licin, dan aroma manis. Hindari pilih buah yang terlalu keras atau terlampau lembek, memar, atau berbau fermentasi.